Zwangerschapsyoga
Algemeen
In deze zwangerschapscursus leer je vooral lichamelijke en geestelijke veranderingen tijdens en na de zwangerschap bewuster ervaren. Je leert hoe je de zwangerschap en bevalling zo ontspannen mogelijk kunt beleven, hoe je kunt luisteren naar je lichaam en hoe je contact maakt met de baby in je buik. Ook leer je omgaan met angst en pijn en krijg je voorlichting over de bevalling en de kraamperiode.
Er is twee keer een partneravond.
Voor wie
Voor de zwangere vrouw.
Hoeveel bijeenkomsten
Veertien bijeenkomsten van anderhalf uur (waarvan tien vóór en vier na de bevalling). Bij twee bijeenkomsten kun je je partner meenemen.
Locatie
Gezondheidscentrum Het Noorderdok
Razeil 29
1319 EA Almere (Noorderplassen)
Deze cursus wordt gegeven door Astrid Spenneman .
Gezondheidscentrum Opmaat
Rimsky Korssakovweg 51
1323 LR Almere (Muziekwijk)
Deze cursus wordt gegeven door Eli Kuijper.
Startdatum cursus
In onderstaande tabel kun je lezen wanneer de cursus voor je start. Wanneer je uitgerekende datum er niet tussen staat of de cursus vol is, neem dan even telefonisch contact met ons op.
|
Uitgerekend tussen |
Locatie |
Startdatum |
Cursustijd |
Cursusnummer |
| 28 aug t/m 29 okt 2012 | Opmaat | 22 mei 2012 | 20:30 uur | 825 |
| 1 sept t/m 30 sept 2012 | Noorderdok | 15 mei 2012 | 20:30 uur | 824 |
| 1 okt t/m 31 okt 2012 | Noorderdok | 6 juni 2012 | 19:00 uur | 833 |
| 30 okt t/m 10 dec 2012 | Opmaat | 24 juli 2012 | 19:00 uur | 834 |
Prijs
- Met Servicepas van Almer € 70,-
- Zonder Servicepas € 93,-
Betaling voor de cursus geschiedt middels éénmalige machtiging.
Voor mensen verzekerd bij de AGIS klik hier voor meer informatie.
Voor meer informatie kunt u terecht bij Zorglijn Almere 0900-77 55 777 (lokaal tarief). U kunt uw vraag ook mailen.
Fit en zwanger
Zwangerschapseducatie
Bevallen doe je samen
Snelcursus Goed Bevallen
Borst Beter Best
Baby en zo
