Maagklachten

De klachten

Naar de dokter?

ja, wanneer maagpijn gepaard gaat met zwarte ontlasting of als u bloed spuugt;
ja, wanneer u gewicht verliest;
ja, wanneer uw maagklachten met onderstaande adviezen na 4 weken niet over zijn.

Wat kunt u zelf doen?

geen pijnstillers gebruiken (alleen paracetamol geeft geen maagklachten). Ook andere medicijnen kunnen klachten geven;
een maagdieet bestaat niet meer. Zoek uit welke voedingsproducten bij u last geven. Laat die weg;
weinig alcohol en koffie gebruiken, niet roken;
regelmatig eten en goed kauwen;
afvallen als u te zwaar bent;
geen knellende kleding dragen;
bij maagpijn helpt het soms om lauwe (karne)melk te drinken;
probeer spanningen/stress bespreekbaar te maken;
wanneer de klachten vooral in bed optreden, zet dan het hoofdeinde op klossen.

Heeft u nog vragen? Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen over maagklachten? Stel uw vraag via Vraag uw hulpverlener.

Thuisdokter