Geluk en bewegen

Dat bewegen goed is voor ons lichaam is wel duidelijk maar weet je ook dat bewegen ons gelukkiger maakt? De laatste tijd wordt daar steeds meer onderzoek naar gedaan, bijvoorbeeld door Professor Erik Scherder (ook bekend van De Wereld Draait Door) en schrijver van het boek ‘Laat je hersenen niet zitten’. Hierin beschrijft hij hoe…