Geluk en bewegen

Dat bewegen goed is voor ons lichaam is wel duidelijk maar weet je ook dat bewegen ons gelukkiger maakt? De laatste tijd wordt daar steeds meer onderzoek naar gedaan, bijvoorbeeld door Professor Erik Scherder (ook bekend van De Wereld Draait Door) en schrijver van het boek ‘Laat je hersenen niet zitten’. Hierin beschrijft hij hoe…

Nienke Stam

Een tweede kans

De eerste keer ging alles zoals ze het niet wilde. Alles waar ze bang voor was, gebeurde. Alles waarvan ze vurig hoopte dat het haar bespaard zou blijven. Er was pijn, veel meer dan ze verwachtte. Er was wachten, eindeloos wachten. Er was chaos, vooral in haar hoofd. En er was angst. Angst het niet…