Leef mee met onze zorgverleners.

Nienke Stam

Op afstand

Het is 3 uur s’ nachts en ik zit met een mondkapje op, op anderhalve meter afstand naast haar bed. Ze is hard aan het werk, en ze zucht zich door de weeën. Aan de andere kant van het bed zit haar partner, ook met een mondkapje. Verderop, in de uiterste andere hoek van de…

Lees meer

40-jarig jubileum

Het was 26 augustus 2020 precies 40 jaar geleden dat ik ben begonnen bij Zorggroep Almere. De Zorggroep heette toen nog MaDi (voluit: De Stichting Maatschappelijke Dienstverlening Flevoland). Mijn functie was toen gezinshelpster. Op de fiets ging ik bij de cliënten langs in Almere-Haven en Stedenwijk. Je had toen nog de tijd om met de…

Lees meer

Judith

Vergeten

“Komt het allemaal wel goed?”, vraagt de bewoonster als ik in de vroege ochtend naast haar bed zit. “Waarom ben ik hier, wat is er met mij aan de hand, help mij dan!” Iedere morgen wordt deze dame van in de negentig wakker en is ze vergeten dat ze in Polderburen woont, wat er met…

Lees meer

Op de camping

Om onze dagbesteding coronaproof te maken zodat we de activiteiten Zorggroepbreed konden blijven aanbieden, was een enorme uitdaging. De dagbestedingslocaties die aan een woonzorgcentrum vastzitten, zoals De Overloop, De Toonladder en De Kiekendief hebben geen afsluitbare ruimte voor de bezoekers van de dagactiviteiten. Daarom konden deze locaties niet als dagactiviteitencentrum geopend blijven in verband met…

Lees meer

Vlog – De Overloop tijdens corona

De afgelopen maanden zijn zwaar geweest. In het bijzonder voor onze woonzorgcentra; medewerkers, bewoners en hun naasten. Activiteitenbegeleidster Priscilla heeft een bijzonder vlog gemaakt over hoe deze periode in De Overloop is ervaren. Een kijkje binnen in het woonzorgcentrum in een periode dat het er erg stil was. Zeker het bekijken waard.  

Lees meer

Vrijheid

Afgelopen dinsdag 14 april hingen er overal vlaggen in onze straat in Zwolle. We wonen nog niet zo lang in deze stad, en ik vroeg mij af wat de reden van het vlaggen was. Ineens herinnerde ik mij dat het op die dag 75 jaar geleden was dat Zwolle werd bevrijd. En al snel hing…

Lees meer

Nienke Stam

Verloskunde tijdens Corona

Nadat ik om 19 uur de dienst heb overgenomen, rijd ik naar een collega die haar hand heeft weten te leggen op mondkapjes en beschermbrillen. Het is het eerste beetje positieve nieuws sinds ruim een week geleden. We zijn opgelucht dat we zometeen in ieder geval beschikken over minimale beschermingsmiddelen. We zijn nog op zoek…

Lees meer

Judith

Zingen doe je samen

“Natuurlijk kom ik naar de repetitie samen met mijn man, zodat we bij elkaar zijn; alles wat ik nog gezamenlijk met hem kan doen, grijp ik met beide handen aan.” De vrouw is nog jong, haar echtgenoot is met 60 jaar bijna de jongste bewoner van Polderburen en als ik haar tegenkom, nodig ik haar…

Lees meer

Slapeloze nachten…

Slaapproblemen komen veel voor. Ook bij mij in de spreekkamer is het een veelbesproken onderwerp. Slaap is onmisbaar. Het houdt de hersenen gezond en als je slaapt, herstelt het lichaam zich van de dagelijkse inspanningen. Goede slaap is belangrijk voor de prestatie overdag, voor concentratie en een goed geheugen. Als je langere tijd niet goed…

Lees meer

Nienke Stam

Een krachtige keuze

Het is 11 uur ‘s avonds als mijn diensttelefoon gaat. De partner van Kim belt me, dat de weeën zijn begonnen. Het is hun eerste kindje en sinds 2,5 uur komen de weeën nu om de 4 minuten, het begint heftig te worden. Als ik Kim aan de lijn krijg hoor ik haar pittige weeën…

Lees meer

KOPgroep voor mensen met dementie

Wekelijks vinden er bij het Geriatrisch Expertise Centrum twee gespreksgroepen plaats voor mensen die last hebben van dementie en dat met anderen willen bespreken. Nogal wiedes dat je van dementie last hebt: je vergeet afspraken, verdwaalt als je een keer een andere route moet nemen dan je gewend bent en vooral: mensen hebben het gevoel…

Lees meer

Eigen haard niet altijd goud waard

Gezonde lucht is minstens net zo belangrijk als gezond eten en drinken. Toch staan we daar niet altijd allemaal bij stil. De laatste jaren zien we een toename van longaandoeningen als astma, COPD of longkanker. Aandoeningen waar de luchtkwaliteit allemaal een negatieve invloed op heeft. Een belangrijke veroorzaker van longaandoeningen is fijnstof. Dit zijn minuscule…

Lees meer

Fijn, die betrokkenheid!

Voor mijn werk als GGV-er (gespecialiseerde gezinsverzorging) kom ik in zeer uiteenlopende situaties terecht. Als extraatje probeer ik hiernaast de GGV zo goed als ik kan te promoten. Vandaar dat mij de eer ten deel viel om de wethouder, dhr. Soetekouw en dhr, Prins, beleidsadviseur zorg en welzijn van de gemeente Almere, mee te mogen…

Lees meer

Nienke Stam

Samen weet je meer

Enigszins onwennig komt ze de spreekkamer binnen. Haar ogen gericht op de grond, haar buik verbergend in een veel te grote jurk. Ze weet niet direct wat de bedoeling is en schuifelt zo onzichtbaar mogelijk richting de eerste stoel die ze weet te vinden. Ik ben nog bezig met de controles van een andere zwangere, maar ze…

Lees meer

Geluk en bewegen

Dat bewegen goed is voor ons lichaam is wel duidelijk maar weet je ook dat bewegen ons gelukkiger maakt? De laatste tijd wordt daar steeds meer onderzoek naar gedaan, bijvoorbeeld door Professor Erik Scherder (ook bekend van De Wereld Draait Door) en schrijver van het boek ‘Laat je hersenen niet zitten’. Hierin beschrijft hij hoe…

Lees meer

Nienke Stam

Een tweede kans

De eerste keer ging alles zoals ze het niet wilde. Alles waar ze bang voor was, gebeurde. Alles waarvan ze vurig hoopte dat het haar bespaard zou blijven. Er was pijn, veel meer dan ze verwachtte. Er was wachten, eindeloos wachten. Er was chaos, vooral in haar hoofd. En er was angst. Angst het niet…

Lees meer

Judith

In zichzelf

“ik roep je aan,  je zit te staren voor het raam je reageert niet op m’n stem, niet op je naam hoe krijg `k je aandacht, hoe spreek ik je aan kan ik je vragen om met me mee te gaan”   Met grote ogen kijkt ze mij aan als ik bij haar binnenkom. Zou…

Lees meer

Zomerherinneringen

De zomerperiode is weer begonnen! Dat is vooral goed te merken aan de warmte die Nederland op dit moment overspoelt. We zoeken bij het warme weer verkoeling in de tuin of gaan naar het strand. De zomerperiode is ook de tijd van vakanties. Kinderen zijn vrij van school en in onze straat zie ik de…

Lees meer

Verhuizen naar De Toonladder

Gistermiddag stond ik samen met een collega van mij aan de voordeur bij mw. P die binnenkort in De Toonladder komt wonen. Het was een gewone eengezinswoning in een gewone straat. Wij dachten even “oh oké geen seniorenwoning, geen appartement wij zijn benieuwd.” Aanbellen maar. De dochter van mevrouw deed open en wij werden hartelijk…

Lees meer

Heimwee

Mevrouw heeft heimwee. Heimwee naar het huis in de Muziekwijk. Dagenlang is zij aan het inpakken want ze gaat verhuizen naar het huis waar zij zo naar verlangt. Voor haar man is het erg vermoeiend. Hij probeert haar af te leiden door leuke uitstapjes te maken, lekker uit eten te gaan. Maar de heimwee blijft…

Lees meer

Huiselijk geweld

Tussen twee huisbezoeken door haal ik snel even een broodje bij de plaatselijke supermarkt. Wanneer ik terugloop naar mijn auto hoor ik een jongen tegen een  oudere dame naast hem zeggen:  “Als je het niet doet sla ik je tanden uit je bek.” “Ja jongen, ik weet het.” hoor ik haar antwoorden en nog voor…

Lees meer

Margret Borsen

Waardevolle gesprekken over sterven tijdens themadiner

Het overlijden van een cliënt kan ook voor zorgverleners grote impact hebben. Zeker wanneer je als zorgmedewerker, verzorgende of verpleegkundige het sterfbed intensief hebt meegemaakt. Bij Zorggroep Almere vinden we het daarom belangrijk daar bij stil te staan. Daarom organiseerden we afgelopen dinsdag weer een ‘themadiner rondom sterven’. Onder leiding van de gespreksleiders Yvonne Riemeijer,…

Lees meer

Een leugentje om bestwil

“De burgemeester is langs geweest en nog wat andere mensen en ach die kletsten maar wat”, vertelde mijn cliënte aan de verzorgende die haar thuis kwam helpen met haar maaltijd. De realiteit is dat er zojuist een rechtszitting heeft plaatsgevonden bij haar thuis. Daar heeft de rechter een rechterlijke machtiging afgegeven om mevrouw gedwongen op…

Lees meer

Judith

Herinnerd worden

“Hoe wil je dat mensen zich jou herinneren na je dood?” Deze vraag stel ik aan de deelnemers van mijn gespreksgroep. Het is even stil. Ik kijk rond. “Dat is een moeilijke vraag”, zegt één van de aanwezigen. Ja, daar ben ik mij heel goed van bewust. Ik leg hen vragen voor waarop je niet…

Lees meer

Een laatste dans

Wat als je 72 jaar lief en leed met je echtgenote hebt gedeeld. Wat als je rondom de zorg van je echtgenote nooit maar dan ook nooit aangaf dat het te veel was ondanks je eigen hoogbejaarde leeftijd, maar dat je glimlachend toestemde als ik de frequentie van de bezoeken wilde opvoeren. Wat als je…

Lees meer

Nienke Stam

Onverwacht

Het is zaterdagnacht, 03.30 uur. Ik sta in de gang van een kleine woonkamer. Mijn jas ligt bij de voordeur op de grond, mijn verlostas met alle spullen die we gebruiken bij een bevalling, staat opengeklapt in diezelfde gang. Het past net. De wc-deur staat open. Op die wc zit een moeder met een pasgeboren…

Lees meer

Liefde

Valentijnsdag, een mooie dag om te praten over de Liefde. Een onderwerp dat vraagt om kwetsbaarheid, openheid en dat aan kan zetten tot reflectie waarbij er wordt gedacht ‘heb ik het wel goed gedaan voor mijn partner’? Dit merkte ik bij de groep mensen met wie ik over dit onderwerp in gesprek was. Verhalen werden…

Lees meer

Waarom u soms ineens andere medicijnen krijgt

Een veelgehoorde vraag bij ons in de apotheek is: “waarom krijg ik ineens een ander medicijn, terwijl mijn recept hetzelfde is gebleven?” Mijn collega’s of ik leggen dan uit dat dit te maken heeft met het ‘preferentiebeleid’. Het preferentiebeleid houdt in dat uw verzekeraar een voorkeur heeft voor een bepaald medicijn als er meerdere medicijnen…

Lees meer

Judith

De kracht van een groep

“Ik durf niet meer goed in het openbaar te spreken. Ik vergeet steeds wat ik heb gezegd, ik kan de juiste woorden niet meer vinden en daardoor ga ik stotteren.” De dame zegt het luid en duidelijk en kijkt de groep rond. Andere deelnemers knikken en vallen haar bij. Een oudere heer neemt het woord…

Lees meer

Komt autisme vaker voor dan vroeger?

Over bepaalde mensen wordt soms wel eens gezegd dat ze autistische trekjes hebben. Het gaat dan vaak om mensen die minder snel contact maken met anderen en altijd maar op een ding gericht zijn. Zijn dit ook echt autisten en komt dit meer voor dan ‘vroeger’? Om met het laatste te beginnen: het aantal mensen…

Lees meer

De vriendinnen

Henriette woont al ruim dertig jaar in de wijk met de meeste muziek, in een fijne woning en rustige straat. Henriette is destijds met haar man vanuit Amsterdam in Almere komen wonen. De mogelijkheid om een ruime woning met tuin te bewonen, greep het echtpaar met beide handen aan. Lange tijd reisden meneer en Henriette…

Lees meer

Nienke Stam

Als je afscheid moet nemen

Na een onbezorgde eerste periode van haar zwangerschap, ging ze met een opgetogen gevoel naar de afspraak voor de termijnecho. Kijkend naar het scherm maakte blijdschap langzaam maar zeker plaats voor onrust. De echoscopiste tuurde naar het scherm, ze zei niets. Het apparaat ging van links naar rechts over haar onderbuik. Niemand zei iets. De…

Lees meer

Laura

Afscheid nemen

Ik kom bij haar binnen en boos kijkt ze me aan. Mevrouw Janssen-Korst. Een dubbele naam, zoals “van Erven-Dorens”, legt ze keer op keer uit. “Maar hier noemen ze me allemaal Mevrouw Janssen.” Ik weet dat ze liever bij haar volledige naam genoemd wordt en ik vind het een vorm van respect om dat ook…

Lees meer

Rimpelstress

In mijn werk in de huisartsenpraktijk heb ik vaak interessante gesprekken over de meest uiteenlopende onderwerpen. Zo gaat het ook wel eens over rimpels. Je ziet wel eens commercials waarin zalfjes gepresenteerd worden waarmee rimpels als sneeuw voor de zon verdwijnen. Ik kan je garanderen dat dat niet werkt. Als je rimpels krijgt, zijn deze…

Lees meer

Laura

Fanny’s laatste wens

Vrijdagavond. 18:30 uur  Mijn weekend is eigenlijk al lang begonnen, maar ik sla het portier van mijn auto nu pas achter me dicht op de parkeerplaats voor het woonzorgcentrum. Ik haal diep adem, vloek hartgrondig in de veilige omgeving van mijn auto en voel de tranen branden. “Het is zo oneerlijk!” Het schiet door mijn…

Lees meer

Margret Borsen

Belevingsconcert

Afgelopen week hebben we in De Kiekendief als try-out een belevingsconcert gehouden. Dit is een zintuiglijke manier van samenkomen en contact maken, waarbij gebruik gemaakt wordt van muziek en zang, sfeer en aanraking, geur en kaarslicht. Er worden bekende en onbekende liederen gezongen en er wordt zingend en spelend geïmproviseerd. De bewoners kunnen – zo…

Lees meer

Digitale wereld

Dit is een verhaal over mijn cliënt die 30 jaar geleden naar Nederland is geëmigreerd. In zijn land van herkomst was Nederlands zijn voertaal. Cliënt heeft hier gewerkt in een fabriek aan de lopende band. In eerste instantie huurde hij een kamer, door tussenkomst van familie heeft hij een huis gekocht aangezien dat veel voordeliger…

Lees meer

Judith

Toekomst of klaar met leven?

“Natuurlijk heb ik een toekomst”, zegt de 98-jarige vrouw in mijn gespreksgroep. “Ik ga voor de honderd!” Het gespreksthema van die ochtend is hoe we tegen toekomst aankijken; hoever kijken de deelnemers, nu zij een bepaalde leeftijd hebben bereikt, vooruit? De vraag die hierin ook besloten ligt is in hoeverre men het leven de moeite…

Lees meer

Opa

Mevrouw doet een beetje vreemd vandaag, vind ik. We zaten net lekker buiten te genieten van het zonnetje, zegt ze ineens dat ze naar binnen wil omdat ze nog aardappelen moet schillen. En veel ook want opa eet mee. Ze gaat zuurkoolstamp maken, zijn favoriete gerecht. ‘Oh’, zeg ik, ‘het is nog vroeg, we kunnen…

Lees meer

Laura

Alleen

Zo nu en dan kom ik zo’n bewoner tegen. Echtgenoot overleden, geen kinderen. Verdere familie en vrienden inmiddels ook overleden of het contact is volledig verwaterd. Zo ook deze dame. Ze heeft niemand meer. De dementie rukt op. Langzaam is ze in een soort permanente mist verdwenen. Ze is alleen op de wereld. Wie bekommert…

Lees meer

Nienke Stam

Wanhoop

‘Ik doe het niet meer! Echt ik kan het niet! Ik wil dat het nu stopt! Snijd die baby er maar uit, ik hou er mee op! Ik meen het!’ Vannacht zijn haar vliezen gebroken en vrij snel daarna kwamen de eerste krampen. Het begon rustig en nog onregelmatig. Haar lichaam liet haar wennen aan…

Lees meer

Laura

Zelfredzaamheid

“Hoe durven ze!”  briest Mw. van G. “Ik vraag het toch niet voor niets!? Ze laten me gewoon zitten!”. Ik zie dat ze oprecht boos en geëmotioneerd is en neem plaats op haar knalrode bank. “Wat is er precies aan de hand?”  vraag ik haar. Ze legt me uit dat ze een zalfje heeft om…

Lees meer

Alweer weg

Er is iets vreselijks gebeurd. De portemonnee van mevrouw is gestolen, al haar geld is weg. Ontredderd zit ze op bed. Ze zat op bed, vertelt ze, en had al het papieren geld uit haar beursje gehaald om het netjes op te vouwen. Want, zo is haar redenatie, als je naar de winkel gaat en…

Lees meer

Hoe zout eet u?

Voeding en zout lijken onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar dat is niet zo. Zout wordt eigenlijk pas sinds zo’n 100 jaar voor de smaak aan ons eten toegevoegd. En als er iets kunstmatig aan eten wordt toegevoegd, gaan bij mij altijd alarmbelletjes rinkelen. Want is dat allemaal wel zo goed voor ons? Waarom wordt zout…

Lees meer

Hof van Eden

“Ik wil ook mee”, hoor ik mevrouw D. zeggen als ik de tuin in ga om snijbonen te plukken. Ze probeert met één been snel haar rolstoel om te keren om mij te volgen. Als we in de binnentuin zijn vertelt ze over de camping op de Veluwe , waar ze vroeger met haar gezin…

Lees meer

Laura

Het aanzoek

In mijn eerste werkzame jaren in de ouderenzorg werk ik als activiteitenbegeleider op een zogenaamde dagverzorging. Dit is een groep waar bewoners uit het verzorgingshuis die bijvoorbeeld dementerend zijn, de dag door kunnen brengen. Ik help er bij de maaltijden en biedt er dagelijks activiteiten aan. Ik ben een jaar of 20 en help deze…

Lees meer

Waarom ik er zo op hamer

Ik hoor veel mensen denken als ik op de afdeling kom en er ligt een bewoner terminaal. Ik vraag altijd of alles is besproken met de familie. Zijn ze op de hoogte van de afspraken? Weten ze waarom we in de nacht geen arts bellen (bij verwacht overlijden), of waarom we juist wel bellen? Zijn…

Lees meer

Een topbaan

Ik heb wel eens een baantje gehad op een kantoor, achter een bureau de hele dag. Eerlijk gezegd ging ik met lood in mijn schoenen naar de werkplek. Zo niet voor de GGV/Thuisbegeleiding, daarvoor ga ik nog steeds met plezier mijn bed uit en ik zit fluitend in de auto op weg naar mijn klanten.…

Lees meer

Verstopte suikers

In een van mijn vorige blogs schreef ik over de ‘trucs’ die de voedingsmiddelenindustrie hanteert om ons te doen geloven dat hun producten gezonder zijn dan andere producten. Bijvoorbeeld door op het etiket het woord ‘suiker’ niet te noemen. Toch zitten er in deze producten suikers. Hoe kan dat? De suikers zijn in de producten…

Lees meer

Wat er over blijft

Het langer thuis blijven wonen van ouderen wordt door de overheid gestimuleerd, oost west thuis best, luidt een bekend Nederlands gezegde. Oud worden in je eigen vertrouwde omgeving en een fijn en zinvol leven leiden, ik zou er direct voor tekenen. En wat zou het mooi zijn om samen oud te mogen worden, samen een…

Lees meer

Judith

Verrijking

Het is 1 juli, de dag van het Keti-Koti feest. Het is een jaarlijks terugkerende Surinaamse feestdag om de afschaffing van de slavernij te vieren. Dit jaar was het 155 jaar geleden dat de “ketenen gebroken” werden. Overigens was de slavernij toen nog lang niet voorbij: de eigenaren van de slaven werden schadeloos gesteld terwijl…

Lees meer

Misverstanden rond voedselallergie

Ik krijg dikwijls cliënten in de spreekkamer die vermoeden dat zij of hun kind voedselallergie hebben. Ze vermoeden dat, omdat er na het eten van een bepaald product problemen ontstaan, zoals huidproblemen of benauwdheidsklachten. Uit wetenschappelijke studies blijkt dat in ons land zo’n  25 procent van de mensen denkt een voedselallergie te hebben. Dit is…

Lees meer

Nienke Stam

‘Ik heb alles’

De zon komt op boven de nog bijna verlaten straten in Almere. We zitten zwijgend naast elkaar in de auto, ieder verzonken in eigen gedachten.Het enige geluid komt van de achterbank. Uit de maxi-cosi klinkt eerst gehuil, later wordt het rustig. ‘Ze slaapt’ zegt ze tevreden en ze doet ook haar ogen dicht. 4 uur…

Lees meer

Dief

“Er is ’s-nachts een insluiper.” “Oh ja, is het heus?” “Ja, hij geeft mijn planten water.” “Nou, dat is makkelijk.” “Ja, maar hij eet ook mijn cervelaat op, ik had nog vier plakjes en nu is het op.” “Had hij zeker honger gekregen van al dat water geven….” “Maar hoe weet u dat het een…

Lees meer

Dokter Google

Veel mensen komen goed voorbereid op het spreekuur. Dat is fijn. Maar soms zijn ze wel heel erg goed voorbereid. Dan hebben ze namelijk via Google al onderzocht waar hun klachten vandaan kunnen komen. En ze hebben dan vaak een behoorlijk ernstige diagnose gesteld. Natuurlijk, het hoort er allemaal bij en de kennis die via…

Lees meer

Pas op met de zon!

De zonnige tijd van het jaar komt er weer aan. Fijn! Maar… pas op met de zon, hij kan gevaarlijker zijn dan je denkt. Onze huid kan er niet altijd even goed tegen. Verbranding door de zon wordt vaak onderschat. Het vergroot het risico op huidkanker. Zeker als je op jonge leeftijd veel blootgesteld bent…

Lees meer

Judith

Waarover verwonder jij je?

Op mijn vraag waarover hij zich verwonderde in het leven, keek mijn gesprekspartner mij bedenkelijk aan. Daar had hij nog niet eerder bij stilgestaan. Verwondering wordt vaak geassocieerd met jonge kinderen die je gek kunnen maken met hun vragen, maar wie eenmaal ingewijd is in de geheimen van het leven, verwondert zich meestal niet meer.…

Lees meer

Nienke Stam

9 jaar later

Het is december 2008, twee weken voor de kerst. Ik ben inmiddels 2 jaar afgestudeerd als verloskundige en werk nu ruim een jaar in Almere. Op mijn spreekuur zie ik een zwangere die de volgende dag uitgerekend is. Ze is al een paar dagen aan het ‘rommelen’. Weeën die komen en gaan, maar net niet…

Lees meer

In de ziektewet

Het is eind juli 2017 als ik vanuit het werk thuis kom en mijn rugpijn niet weg trekt. Al snel gaan er alarmbellen af… Op deze manier kan ik niet werken en moet ik mezelf tot mijn verdriet ziek melden, in de hoop dat de pijn snel weg zal trekken. De pijn is zo intens,…

Lees meer

Trainingsgroep voor mensen die een CVA (beroerte) hebben doorgemaakt succes

Mensen die een CVA (beroerte) hebben gehad, hebben baat bij een goede begeleiding op het gebied van bewegen. In het revalidatietraject, dat bijvoorbeeld in de Trappenberg of Flevoburen plaatsvindt, wordt hier uitgebreid aandacht aan besteed. Ook na de revalidatie, in de chronische fase, kan het belangrijk zijn een behandeltraject te volgen. Bijvoorbeeld omdat mensen nog…

Lees meer

De meisjes van plezier

Vandaag was ik op huisbezoek bij een 81 jarige cliënt, even charismatisch als altijd opende hij de deur. ‘Dag meneer hoe gaat het met u?’ ‘Nu ik jou zie gaat het goed.’ ‘Goed zo.’ antwoord ik. ‘U heeft uw charmes nog niet verloren.’ Want als deze man dat verliest is dat voor mij een signaal…

Lees meer

Gebroken

‘Mijn been is gebroken’. Ik bel mevrouw op om te zeggen dat ik iets later kom en dit is haar reactie. Heel opgewekt, geen spoor van paniek of pijn. Bij het opstaan voelde ze pijn in haar rechterbeen, net of het gebroken was. Ik vraag of ze de verpleging al heeft gebeld. Ja, dat zal…

Lees meer

Jacqueline Smit

Call the Midwife…

Ik kijk sinds een tijdje Call the midwife op Netflix. Om 3 redenen heerlijk… Engeland, geschiedenis en het vak waar ik zo van hou! Tja, het is anders tegenwoordig, ik rijd niet meer op een fiets in mijn dienst, maar in een kek babyblauw autootje, ik heb geen stijf uniform aan met bijpassende zware mantel,…

Lees meer

Nienke Stam

Close call….

“Hier naar links! Nu naar rechts en dan daar parkeren!”  In sneltreinvaart maneuvreer ik mijn auto door de straten van Almere buiten. Mijn collega navigeert me naar het opgegeven adres. 9 minuten geleden zaten we nog rustig bij haar thuis koffie te drinken. Ik nam de dienst over en we waren net begonnen aan de…

Lees meer

Welzijn zit in ons allemaal

Ik loop het leslokaal binnen op het hoofdkantoor.  Alle deelnemers zitten nog lekker koffie te drinken in de kantine. Ik start mijn powerpointpresentatie op. Benieuwd wat ik kan verwachten vandaag. Het is de tweede keer dat ik een groep collega’s een gastles mag geven over welzijn. Dit keer betreft het een zogenaamde MMZ-VIG groep met…

Lees meer

Een droge huid: wat doe ik eraan?

Het winterseizoen is weer aangebroken en dat merken we ook in de apotheek. Zo zie ik het aantal vragen over droge huid en zalfjes daartegen toenemen. Dat is ook niet zo gek. Er is een verhoogde kans op uitdroging van de huid in het winterseizoen. In de woon- en werkomgeving zitten we veel in kamers…

Lees meer

Een kleine wens

Mijn vakantie zit er op, ik ben twee keer niet geweest. Mevrouw is erg blij mij weer te zien. Ze vraagt mij honderduit over mijn vakantie en wat ik allemaal heb beleefd. Op vakantie gaan is niet haar ding, veel te vermoeiend. Koffers pakken, je verplaatsen, nee, laat haar maar hier, ze zit hier goed.…

Lees meer

Nienke Stam

Een wonder

Ze is 8 weken zwanger als ze enigszins onzeker plaats neemt op de stoel tegenover me. Haar handen omklemmen de echo foto op haar schoot. Haar ogen gefocust op het allermooiste, een kloppend hartje, een nieuw leven binnen in haar.

Lees meer

Nienke Stam

Huis aan huis

De telefoon op mijn nachtkastje begint steeds indringender te rinkelen. Ik werp een snelle blik op de klok: 00.20 uur. Als ik nog enigszins slaperig opneem hoor ik de partner van een zwangere vragen of ik snel hun kant op kan komen.

Lees meer

Een mooie dood

Ik ben terug van vakantie, even lekker 3 weken weg van de werkvloer. Ik kan er weer tegen aan. Ik krijg een telefoontje van een patiënte, een hele lieve dame van ver in de 80 die met enige regelmaat een appeltaart maakt voor ons.

Lees meer

Judith

Ziekenzegen

“Ze heeft altijd in haar leven gebeden en geloofde op haar manier; ze was ervan overtuigd dat ze ‘naar boven’ zou gaan”, vertelt de dochter als ik haar spreek over haar moeder. Op een gewone doordeweekse dag word ik gebeld of ik langs wil gaan bij een mevrouw in een aanleunwoning. Zij heeft nog maar…

Lees meer

Met kleine stappen naar een nieuwe werkwijze

Onze bewoners echt centraal…..het gaat steeds beter. De samenwerking tussen alle onderdelen van onze ouderenzorg begint steeds meer vorm te krijgen. Zo hebben we in De Kiekendief als dagbestedingscoaches samen met de EVV-ers (Eerst Verantwoordelijk Verzorgenden) de afspraken die zijn gemaakt met de bewoner over dagbesteding in het zorgplan vastgelegd. Het was een leuke ervaring…

Lees meer

Onderbroeken

4 onderbroeken op het tafeltje, naast de voordeur. Een keurig stapeltje. Wit, schoon en voorzien van een etiket met de naam en het huisnummer van de bewoner. 4 stille getuigen van het onvermogen van de bewoner om zelf de was te doen. Waarom liggen ze daar? Zijn ze er niet aan toegekomen om ze voor…

Lees meer

Living the simple life…

Zij is thuis bij de kinderen, hij werkt in de productie. Ze hebben een eigen huisje, bescheiden, maar liefdevol onderhouden, een oude auto en een kleuterzoon. Ze wonen in een buurtje waar iedereen alles van elkaar weet en zich met elkaar bemoeit… Ik ben dan ook al gespot voor ik mijn auto heb kunnen parkeren…

Lees meer

Wijkverpleging suf?

Ik heb in het verleden al eens een blog geschreven over hoe ik verzeild ben geraakt in de wijkverpleging. Nu ik er al een aantal jaren werk valt het mij op dat het imago van de wijkverpleging nog steeds als suf mag worden bestempeld…billen wassen, pillen aanreiken en weer gaan. Wat zou ik graag al die…

Lees meer

We’ll meet again…

Als ik onderweg naar een afspraak ben, hoor ik op de radio een liedje van Vera Lynn. Zij is onlangs 100 jaar geworden. Mijn gedachten dwalen af naar enkele jaren geleden toen ik nog in het verpleeghuis werkte. Ik werkte op de afdeling intensive/terminale zorg. Het werk was mooi om te doen, maar vaak ook…

Lees meer

Een drukke dienst…

Het is 8 uur avonds als voor de eerste keer de diensttelefoon rinkelt. Een uurtje geleden heb ik de dienst overgenomen van mijn collega. Ze vertelde me al dat ze even voor zessen nog bij een zwangere geweest is met beginnende weeën. Er was toen 1 centimeter ontsluiting, maar de dame in kwestie is de eerste…

Lees meer

Uitvinding

We zijn een beetje aan het mijmeren. Ik heb mevrouw gevraagd wat zij nog graag had willen doen. “Nou”, zegt ze, “ik zit al een hele tijd te wachten op het moment waarop ik een vogelhuisje kan gaan maken”. Er is namelijk, een aantal maanden geleden alweer, een mevrouw langs geweest en die heeft een…

Lees meer

Loslaten …

Als mama van 2 prachtige kinderen voel ik mij zeer rijk, maar met het krijgen van deze twee kinderen heb ik ook de moeilijke opdracht van steeds een beetje ‘loslaten’  moeten aanvaarden … Het begint al als ze heel klein zijn. Een dagje naar opa en oma of naar de crèche, de peuterspeelzaal, de kleuterschool,…

Lees meer

Weg met die stresshormonen!

Er komen veel mensen bij ons in de praktijk die kampen met overspannenheid. Vaak begint het met lichamelijke klachten, zoals spierklachten, slecht slapen, hoofdpijn, hartkloppingen of zelfs pijn op de borst. Te veel en te lang blootstaan aan stress blijkt dan de uiteindelijke oorzaak. Stress ontstaat doordat het lichaam te lang te veel stresshormonen, zoals…

Lees meer

Schrijnend…

Woensdagmiddag, 11.30 uur. Ik zit op mijn knieën naast een oud, vies matras op een kleine bovenkamer ergens in Almere Buiten. In de deuropening staat een klein meisje van 4, geïnteresseerd naar mij te kijken. Schoorvoetend komt ze dichterbij. Ze nestelt zich op mijn schoot en kijkt naar de iPad voor me en dan weer…

Lees meer

Een dwarrelend blad

Ik vind het heerlijk om na een dag werken mijn paard te zadelen en tijdens een rit door het prachtige Pampushout de dag de revue te laten passeren. Zo ook op die dag in het afgelopen najaar. Het bos was al flink verkleurd en her en der dwarrelde er een blad van een boom. Mijn blik…

Lees meer

Pruimentijd

Omdat ik weer eens op vakantie was, ben ik een keer niet geweest. Mevrouw riep mij voor vertrek toe: “Tot in de pruimentijd!”. En het zou mevrouw niet wezen als ze dit niet direct liet volgen door “Weet je waar die uitdrukking vandaan komt?”. Het heeft iets te maken met slot Muiden, de Muiderkring en…

Lees meer

Compassie: wat doet dit met ons?

Heel vaak zien we dingen om ons heen gebeuren, waar we onze ogen voor sluiten. Ons excuus is dan, ‘ach, er gebeurt overal op de wereld wat, het doet ons weinig meer.’ Maar als je stilstaat bij een individueel verhaal of een gebeurtenis dichtbij, dan doet het toch iets met ons. Zodra iemand het uitschreeuwt…

Lees meer

Een dag in de wijk

Als ik nog onderweg ben naar kantoor kom ik een collega tegen die vraagt of ik een cliënt kan zwachtelen. Omdat mijn programma ook aardig vol is, kan ik nog niet met zekerheid zeggen of dit lukt. Op kantoor aangekomen verzamel ik de papieren die een collega van mij dringend nodig heeft en vervolgens stap…

Lees meer

Tuiten

Een stortvloed aan verhalen vandaag. Mevrouw praat de oren van mijn hoofd. In een tijdsbestek van een luttel uurtje passeert haar hele leven de revue. Nou kan ik toevallig goed luisteren dus leen ik haar graag mijn oor. Door te vertellen en terug te gaan in de tijd doet zij haar leven nog eens dunnetjes over.…

Lees meer

Voortaan maak je je uitstrijkje gewoon zelf

Wekelijks komen er vrouwen bij ons in de praktijk om een uitstrijkje te laten maken in het kader van het bevolkingsonderzoek op baarmoederhalskanker. Een goede zaak. Dankzij dit onderzoek zijn heel wat gevallen van baarmoederhalskanker vroegtijdig opgespoord. Per 1 januari 2017 gaan er veranderingen plaatsvinden in het bevolkingsonderzoek. Veranderingen die ik van harte kan toejuichen,…

Lees meer

Mijn werk als Physician Assistant

Ik ben Laura Bastel en ik ben Physician Assistant in gezondheidscentrum Parkwijk. In mijn blog vertel ik u graag iets over mijn werk. Want wat houdt dat precies in? Als Physician assistant (afgekort als PA)  ben ik een van de hulpverleners binnen een huisartsenpraktijk, naast de huisarts, praktijkondersteuner en doktersassistent. Mijn rol is relatief nieuw,…

Lees meer

Liefde als een gevoel, niet als een herinnering

Cliënten: verschillende mensen. Mensen met verschillende culturele achtergronden, verschillende persoonlijkheden en verschillende idealen. Ook binnen het thuisfront zijn er verschillen, waaronder de traditionele gezinnen, ouders die bij kinderen intrekken, homoseksuele stellen, broers en zusters die samen leven, het komt allemaal voor. Enkele van hen kozen ervoor om in het huwelijk te treden met hun geliefde. Wanneer…

Lees meer

Wegwezen!

Het voordeel van het bezoeken van een vreemde, realiseerde ik mij vandaag, is dat je geen verleden deelt. Er zijn geen onopgeloste onenigheden, geen sluimerende stekeligheden noch zeurderig zeer uit een ver verleden. Mevrouw vertelt, ik luister en samen lachen we wat af. Ideaal. In januari kenden wij elkaar nog niet, in februari stelde de…

Lees meer

Een bakkie en een babbel

Het viel mij en mijn collega’s steeds meer op dat er een toenemend aantal cliënten moeite had met het bereiden van een (warme) maaltijd. Helaas blijkt een aantal van deze cliënten wegens fysieke ongemakken ook niet erg ver buiten de deur te kunnen komen zonder hulp. Hierdoor kunnen zij niet aansluiten bij georganiseerde projecten of…

Lees meer

Fleur in Rio: blijdschap en tranen

Dis is het vervolg op mijn eerste verhaal over mijn belevenissen tijdens de Paralympische Spelen in Rio 2016. Poulewedstrijd 3 Onze laatste poulewedstrijd spelen we tegen Brazilië. Een team waarmee we goede contacten hebben buiten de wedstrijden om. Zij zijn al zeker van een plek in de halve finale. Voor ons staat de spanning er flink…

Lees meer

Fleur in Rio: trots, dankbaar en strijdlustig

De 1,5 week voor vertrek voelde als een snelkookpan. Zodra de beslissing viel dat het Russisch Nationaal Paralympisch Comité geschorst werd en wij toch nog naar Rio mochten moest alles nog geregeld worden. Accreditaties waarvoor we veel formulieren mochten invullen, medische keuringen, kleding pakket ophalen, vaccinaties uitzoeken, tussendoor bizar veel persaandacht voor wat wij gewend…

Lees meer

Mestvarken

  Het voordeel van het wonen in een zorgcentrum, vertelt mevrouw mij, is dat je niet meer zo eenzaam bent. Er komt steeds weer iemand bij je langs. In de ochtend met koffie, daarna het warme eten. Dat wordt vervolgens weer opgehaald. Een klein praatje volgt: “heeft het gesmaakt, wilt u het toetje nog even…

Lees meer

Kareltje

In mijn werk als wijkverpleegkundige kom ik regelmatig verhalen tegen die mij bijblijven. Verhalen die soms zo ontroerend zijn dat ze je raken en niet meer verdwijnen. Het zijn soms sprookjes op zich. Zo ook dit verhaal dat mij pasgeleden verteld werd, zittend met een kop koffie op een oude lederen bank op een mooie…

Lees meer

Afscheid nemen

Afscheid nemen van iets of van iemand, dit is een proces waar iedereen wel eens mee te maken heeft. Er zijn situaties en materiele dingen waar je makkelijk afscheid van kunt nemen. Er zijn ook dingen waar we moeilijk afscheid van kunnen nemen. Soms willen we geen afscheid nemen, maar worden we gedwongen om afscheid  te…

Lees meer

Leren doodgaan

In een normale levensloop, waarin het lichaam steeds wat ouder wordt, gaan mensen op hogere leeftijd steeds wat meer inleveren. Lichamelijke en/of cognitieve functies gaan achteruit. Er is hulp nodig voor dingen die iemand vroeger prima zelf kon. Vaste structuren vallen weg en je wordt soms afhankelijker dan je je ooit had kunnen voorstellen. Leven…

Lees meer