Geluk en bewegen

Dat bewegen goed is voor ons lichaam is wel duidelijk maar weet je ook dat bewegen ons gelukkiger maakt? De laatste tijd wordt daar steeds meer onderzoek naar gedaan, bijvoorbeeld door Professor Erik Scherder (ook bekend van De Wereld Draait Door) en schrijver van het boek ‘Laat je hersenen niet zitten’. Hierin beschrijft hij hoe…

Trainingsgroep voor mensen die een CVA (beroerte) hebben doorgemaakt succes

Mensen die een CVA (beroerte) hebben gehad, hebben baat bij een goede begeleiding op het gebied van bewegen. In het revalidatietraject, dat bijvoorbeeld in de Trappenberg of Flevoburen plaatsvindt, wordt hier uitgebreid aandacht aan besteed. Ook na de revalidatie, in de chronische fase, kan het belangrijk zijn een behandeltraject te volgen. Bijvoorbeeld omdat mensen nog…

Fleur in Rio: blijdschap en tranen

Dis is het vervolg op mijn eerste verhaal over mijn belevenissen tijdens de Paralympische Spelen in Rio 2016. Poulewedstrijd 3 Onze laatste poulewedstrijd spelen we tegen Brazilië. Een team waarmee we goede contacten hebben buiten de wedstrijden om. Zij zijn al zeker van een plek in de halve finale. Voor ons staat de spanning er flink…