Cesartherapie

U beweegt de hele dag, vaak onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en beweeggewoontes. Maar sommige gewoontes kunnen belastend zijn voor het lichaam, waardoor klachten ontstaan. De cesar- of oefentherapeut van Zorggroep Almere kan hier een oplossing voor bieden.

Wat doet de oefentherapeut?

De oefentherapeut richt zich op het verbeteren van individuele houdings- en beweeggewoontes. Uw volledige beweeggedrag wordt bekeken. Via een persoonlijk behandelplan krijgt u advies hoe u uw houding en beweeggedrag kunt verbeteren. De therapeut stelt samen met u duidelijke doelen op, geeft u oefeningen mee voor thuis en begeleidt u om anders en optimaler te bewegen.

Wanneer kan oefentherapie zinvol zijn?

De oefentherapeut biedt hulp bij onder andere:

  • Rug- en nekklachten
  • Pijn in gewrichten
  • Chronische aandoeningen aan spieren en gewrichten
  • Houdingsafwijkingen
  • Hoofdpijn
  • Stress-/ spanningsklachten
  • Ademhalingsproblemen
  • Herstellen van conditie

 

Ook voor kinderen

Ook kinderen hebben dikwijls baat bij oefentherapie. Bijvoorbeeld bij:

  • Dysfunctioneel (verkeerd aangeleerd) ademen al dan niet in combinatie met astma
  • Migraine en andere soorten hoofdpijn
  • Chronische vermoeidheid
  • Inactieve schrijfhoudingen
  • Medisch niet verklaarbare lichamelijke klachten
  • Afwijkingen in het looppatroon

Waar vindt u de cesar- of oefentherapeut?

Onze therapeuten staan voor u klaar in Almere Stad, Almere Haven, Almere Buiten en Almere Poort.
Bekijk hier het overzicht van de locaties.

Maak kennis met ons team

Heeft u fysiotherapie nodig? Maak een afspraak.