Oefentherapie cesar

U beweegt de hele dag, vaak onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en beweeggewoontes. Maar sommige gewoontes kunnen belastend zijn voor het lichaam, waardoor klachten ontstaan. De cesar- of oefentherapeut van Zorggroep Almere kan hier een oplossing voor bieden. Wat doet de oefentherapeut? De oefentherapeut richt zich op het verbeteren van individuele houdings- en beweeggewoontes. Uw volledige beweeggedrag wordt bekeken. Via een persoonlijk behandelplan krijgt u advies hoe u uw houding en beweeggedrag kunt verbeteren. De therapeut stelt samen met u duidelijke doelen op, geeft u oefeningen mee voor thuis en begeleidt u om anders en optimaler te bewegen. Wanneer kan oefentherapie zinvol zijn? De oefentherapeut biedt hulp bij onder andere: Rug- en nekklachten Pijn in gewrichten Chronische aandoeningen aan spieren en gewrichten Houdingsafwijkingen Hoofdpijn Stress-/ spanningsklachten Ademhalingsproblemen Herstellen van conditie Ook voor kinderen Ook kinderen hebben dikwijls baat bij oefentherapie. Bijvoorbeeld bij: Dysfunctioneel (verkeerd aangeleerd) ademen al dan niet in combinatie met astma Migraine en andere soorten hoofdpijn Chronische vermoeidheid Inactieve schrijfhoudingen Medisch niet verklaarbare lichamelijke klachten Afwijkingen in het looppatroon Waar vindt u de cesar- of oefentherapeut? Onze therapeuten staan voor u klaar in Almere Stad, Almere Haven, Almere Buiten en Almere Poort.