Oefentherapie cesar

U beweegt de hele dag, vaak onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en beweeggewoontes. Maar sommige gewoontes kunnen belastend zijn voor het lichaam, waardoor klachten ontstaan. De cesar- of oefentherapeut van Zorggroep Almere kan hier een oplossing voor bieden.

Wat doet de oefentherapeut?

De oefentherapeut richt zich op het verbeteren van individuele houdings- en beweeggewoontes. Uw volledige beweeggedrag wordt bekeken. Via een persoonlijk behandelplan krijgt u advies hoe u uw houding en beweeggedrag kunt verbeteren. De therapeut stelt samen met u duidelijke doelen op, geeft u oefeningen mee voor thuis en begeleidt u om anders en optimaler te bewegen.

Wanneer kan oefentherapie zinvol zijn?

De oefentherapeut biedt hulp bij onder andere:

• Rug- en nekklachten
• Pijn in gewrichten
• Chronische aandoeningen aan spieren en gewrichten
• Houdingsafwijkingen
• Hoofdpijn
• Stress-/ spanningsklachten
• Ademhalingsproblemen
• Herstellen van conditie

Ook voor kinderen

Ook kinderen hebben dikwijls baat bij oefentherapie. Bijvoorbeeld bij:

• Dysfunctioneel (verkeerd aangeleerd) ademen al dan niet in combinatie met astma
• Migraine en andere soorten hoofdpijn
• Chronische vermoeidheid
• Inactieve schrijfhoudingen
• Medisch niet verklaarbare lichamelijke klachten
• Afwijkingen in het looppatroon

Waar vindt u de cesar- of oefentherapeut?

Onze therapeuten staan voor u klaar in Almere Stad, Almere Haven, Almere Buiten en Almere Poort.