Op jonge leeftijd zwanger? Doe mee met Zwanger en Fit voor CoolMom’s

Ben jij een meid tussen de 14 en 23 jaar en zwanger of al bevallen van je kindje? En woon je in Almere? Dan ben je van harte welkom bij Cool Moms.

Waarom Cool Moms?

• Je kunt andere zwangere meiden en jonge moeders ontmoeten.
• Je kunt met al je vragen terecht rondom de opvoeding van je kindje(s), zwangerschap, bevalling, werk, scholing, woonruimte, schulden, relatie….
• Je kunt meedoen aan leuke activiteiten en uitjes en zelf dingen bedenken en organiseren als je dat wilt.
• Je kunt lekker vrijblijvend binnenlopen voor een praatje, drankje en wat lekkers.
• Je kunt je kindje altijd meenemen.
• Het is zonder verplichtingen en helemaal gratis.

Wat?

Inloop
Elke dinsdagmiddag tussen 15.00 en 16.00 uur kun je langskomen om gezellig bij te kletsen met andere zwangere meiden of jonge moeders. Je kindje is natuurlijk ook welkom! Er staat altijd wat lekkers en te drinken voor je klaar!

Zwanger & Fit

Ben je jong en zwanger? Wil je meer informatie over je zwangerschap en de bevalling? En heb je zin om te bewegen? We werken vanuit de vragen van de meiden, dus als je een bepaald onderwerp wilt bespreken dan kan dat. Zo kun je bijvoorbeeld leren wat goede ademhalingstechnieken zijn en wat een prettige houding is voor tijdens de bevalling. Ook kan je leren hoe je je baby kunt masseren, een draagdoek kunt gebruiken, hoe het geven van borstvoeding werkt etc. Je mag ook in overleg iemand meenemen die je graag bij de bevalling wilt laten zijn, je vriend(din) en/of moeder kunnen wij dan vertellen waar zij bij kunnen helpen. Zwanger & Fit is elke dinsdagmiddag tussen 16.00 uur  en 17.30 uur.

Cool Moms Special
Eens in de drie maanden hebben we een ‘Cool Moms Special’. Dit is een leuke activiteit die jullie samen met ons kunnen bedenken tijdens de Inloop of Zwanger & Fit. Het kan van alles zijn, speciaal voor meiden die zwanger zijn of juist voor de moeders en hun kindje. Je kunt denken aan het beschilderen van je zwangere buik, babymassage, afdruk maken van handjes/voetjes op canvas, een fotoshoot van je zwangere buik of van jou en je kindje, een verwendag speciaal voor jullie of een leuk uitstapje.

Waar?

In de supergezellige ‘Girls Only’ ruimte in Jongerencentrum Trapnotov. Trapnotov is in Almere Haven aan de Kerkstraat 52 en vlakbij de bushalte van het centrum. Je kunt komen met lijn 1 of 3 halte Haven centrum.

Contact?

Nicole Pierik en Astrid Spenneman zijn de begeleiders van Cool Moms. Nicole werkt bij Trapnotov als Jongerenwerker. Astrid werkt voor Zorggroep Almere en is deskundige op het gebied van zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken.

Heb je vragen over Cool Moms? Dan kun je contact opnemen met Nicole via 06-43106797 of pierik@deschoor.nl