De overgang is niet de ondergang Voor patiënten van de huisartsenpraktijken van Zorggroep Almere in Almere Buiten. Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding. Daardoor kun je klachten ervaren, zoals opvliegers, slecht slapen en gewichtstoename. Een gezonde leefstijl vormt de basis om deze symptomen te verminderen. Ook helpt een gezonde leefstijl…