Cursus Mindfulness voor jongeren (12-17 jaar)
Bewuster omgaan met gedachten en gevoelens Heb jij soms het gevoel dat er van alles door je hoofd gaat — school, vrienden, social media, sport en misschien ook zorgen die je niet loslaten? Dan kan het lastig zijn om echt tot rust te komen en te genieten van het moment.…
Cursus Mindfulness voor volwassenen
Bewuster omgaan met gedachten en gevoelensHeb je een druk leven, pieker je veel of neem je weinig tijd voor jezelf? Mindfulness helpt je om bewust stil te staan, stress te verminderen en meer balans in je leven te ervaren. Je leert je aandacht te richten op het hier en nu,…
Cursus omgaan met ziekte van Parkinson
Speciaal voor familieleden en mantelzorgers.Op dinsdag 14 oktober 2025 start het Geriatrisch Expertisecentrum (“GEC”) van Zorggroep Almere met de cursus “Omgaan met de ziekte van Parkinson” in woonzorgcentrum Polderburen in Parkwijk. Deze cursus is bestemd voor familieleden van iemand met Parkinson en mantelzorgers. Het hebben van Parkinson heeft namelijk niet…
Griepprik en prik tegen pneumokokken
Ook dit jaar kunt u bij ons de griepprik en pneumokkenprik krijgen als u daarvoor wordt uitgenodigd door ons.Griepprik De griepprik beschermt u tegen het griepvirus en verkleint de kans dat u ernstig ziek wordt of complicaties krijgt, zoals een longontsteking. Vooral ouderen en mensen met een chronische aandoening, zoals…
Het wordt warm de komende dagen; neem maatregelen en let op elkaar!
Het wordt erg warm de komende dagen. Zorg daarom dat je warm weer maatregelen neemt om de gevolgen van de hitte te beperken: 💧 Drink voldoende 😴 Rust meer dan normaal ❄️ Blijf koel En misschien wel het belangrijkste: let op elkaar. Let op kwetsbare mensen bij warm weer Sommige…
Gratis leefstijlavond in Almere – tips voor een gezondere leefstijl
Gezond & fit leven We weten allemaal; een gezonde leefstijl heeft een grote invloed op ons leven. Het helpt je om fit te blijven en je goed te voelen. Het kan zelfs lichamelijke klachten verminderen of voorkomen. Direct inschrijven Denk aan minder last van migraine of een kleinere kans op…
MijnGezondheid.net en MedGemak – Regel alle zorg online
Met de website MijnGezondheid.net of de bijbehorende app MedGemak regelt u eenvoudig en veilig uw zorg online. Steeds meer mensen ontdekken hoe handig het is om zelf hun zorgzaken digitaal te regelen. Snel, veilig en wanneer het ú uitkomt. Naar MijnGezondheid.net Download MedGemak De voordelen van MijnGezondheid.net en MedGemak Medische…
Aangepaste openingstijden feestdagen 2025
Tijdens feestdagen hanteren onze zorgverleners aangepaste openingstijden. Op deze pagina vindt u per locatie wanneer uw huisartspraktijk of apotheek geopend of gesloten is. Zo komt u niet voor verrassingen te staan en weet u waar u terechtkunt voor zorg. Spoedpost Almere Heeft u met spoed zorg nodig? Spoedpost Almere is…