Gratis leefstijlavond: De overgang en leefstijl
De overgang is niet de ondergang Voor patiënten van de huisartsenpraktijken van Zorggroep Almere in Almere Buiten. Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding. Daardoor kun je klachten ervaren, zoals opvliegers, slecht slapen en gewichtstoename. Een gezonde leefstijl vormt de basis om deze symptomen te verminderen. Ook helpt een gezonde leefstijl…
Cursus omgaan met ziekte van Parkinson
Speciaal voor familieleden en mantelzorgers.Op dinsdag 22 september 2026 start het Geriatrisch Expertisecentrum (“GEC”) van Zorggroep Almere met: “Omgaan met de ziekte van Parkinson” in woonzorgcentrum Polderburen in Parkwijk. Deze cursus is bestemd voor familieleden van iemand met Parkinson en mantelzorgers. Het hebben van Parkinson heeft namelijk niet alleen veel…
Informatiebijeenkomst voor patiënten van onze huisartsenpraktijk De Spil
Wilt u meer weten over uw gezondheid, digitale zorg en de ondersteuning die er voor u is in Almere? Kom dan naar deze informatiebijeenkomst van uw huisartsenpraktijk op dinsdag 19 mei 2026. Tijdens deze avond krijgt u uitleg over hoe u eenvoudig online uw zorg kunt regelen, welke ondersteuning er…
Voorjaarsmarkt De Overloop in Almere Haven – zaterdag 9 mei
Op zaterdag 9 mei verandert woonzorgcentrum De Overloop in Almere in een gezellige voorjaarsmarkt vol activiteiten, lekkernijen en live muziek. Kom langs, ontmoet bewoners en medewerkers en geniet van een middag vol sfeer en plezier! Wat is er te doen? Er is van alles te beleven voor jong en oud:…
Cursus Mindfulness voor volwassenen (gratis)
Bewuster omgaan met gedachten en gevoelensHeb je een druk leven, pieker je veel of neem je weinig tijd voor jezelf? Mindfulness helpt je om bewust stil te staan, stress te verminderen en meer balans in je leven te ervaren. Je leert je aandacht te richten op het hier en nu,…
Gratis slaapcursus in Almere – tips voor beter slapen
Gratis slaapcursus – Voor iedereen die beter wil slapen en uitgerust wakker wil worden Lig je ’s nachts vaak wakker? Of word je moe en niet uitgerust wakker? Je bent niet de enige. Veel mensen hebben moeite met inslapen, doorslapen of worden te vroeg wakker. Slecht slapen kan invloed hebben…
Gezondheidscentrum Parkwijk organiseert gratis leefstijlavond Chronische pijn in Almere
Chronische pijn Als pijnklachten langer dan drie maanden duren, dan spreken we van chronische pijn. De oorzaak ervan is vaak moeilijk te achterhalen en ook de behandeling is soms lastig. Het is belangrijk dat je leert omgaan met de pijn, want je wilt je dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk blijven doen.…
Jongdementiecafé voor partners, familieleden en vrienden van jonge mensen met dementie
Als iemand van wie je houdt vóór zijn of haar 65ste dementie krijgt, verandert je leven ingrijpend. Je ziet je partner, familielid of vriend veranderen, terwijl het dagelijks leven om je heen doorgaat. Dit kan een mix van emoties oproepen: verwarring, verdriet, misschien ook boosheid. Denk ook aan jezelf Jouw…