Voor ieder mens, dus ook de oudere mens, is het belangrijk om goed voor zichzelf te zorgen. Dat betekent gezond eten, voldoende bewegen, op tijd de eventuele medicatie innemen, maar ook een dagbesteding hebben die bij u past en sociale contacten die voorzien in uw behoefte.

Raadpleeg de pagina ‘Nuttige sites‘ of de pagina ‘Verenigingen en organisaties voor ouderen‘.