Om uit te zoeken of u een verhoogde kans heeft op hart- en vaatziekten, is het van belang om na te gaan welke risicofactoren voor u gelden. Aan de hand van deze risicofactoren kan dan uw eigen risico op een hart-of vaatziekte worden geschat.
De belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten
- Roken (dit is de belangrijkste risicofactor)
- Een hart- en vaatziekte hebben (gehad)
- Diabetes mellitus (suikerziekte)
- Reumatoïde artritis
- Verminderde werking van de nieren
- Hoge bloeddruk
- Een verhoogd cholesterolgehalte
- Een vader, moeder, broer of zus die vóór 65 jaar een hart- of vaatziekte heeft gekregen
- Stress
- Te weinig lichaamsbeweging
- Overmatig alcoholgebruik
- Ongezonde voeding
- Overgewicht
Het risico van hart- en vaatziekten neemt toe naarmate u ouder wordt en is voor mannen groter dan voor vrouwen. Als u van Hindoestaanse afkomst bent, heeft u een grotere kans op hart- en vaatziekten.
Hoeveel risico loopt u?
Om na te gaan of u een verhoogd risico heeft op hart- en vaatziekte, kunt u een afspraak maken bij de praktijkondersteuner. Als we uw risicofactoren weten, kunnen we in een beoordelen hoe groot de kans is dat u binnen tien jaar een hart- en vaatziekte krijgt of aan een hart- en vaatziekte overlijdt. Deze tabellen zijn gebaseerd op gegevens van grote aantallen mensen van wie het risicol is bepaald.
U kunt ook zelf via internet een risicometing doen bij de Hartstichting .
Als blijkt dat u een verhoogd risico heeft op een hart-en vaatziekte wordt er samen met u een behandeling gestart om dit risico te verlagen. Dit doet u samen met de huisarts en de praktijkondersteuner, zo nodig in combinatie met andere hulpverleners.